Sesi pertama membahas pentingnya menjaga kebugaran tubuh selama bulan Ramadan melalui aktivitas fisik yang tepat dan aman. Peserta akan mendapatkan pemahaman mengenai waktu yang ideal untuk berolahraga saat berpuasa, jenis olahraga yang dianjurkan, serta cara menjaga kondisi tubuh agar tetap bugar selama Ramadan hingga setelah masa libur Lebaran.

Sesi berikutnya membahas panduan konsumsi obat bagi masyarakat yang menjalankan ibadah puasa. Peserta akan memahami cara menyesuaikan jadwal minum obat dengan waktu sahur dan berbuka, pentingnya mengikuti aturan penggunaan obat, serta hal-hal yang perlu diperhatikan agar terapi tetap efektif tanpa mengganggu pelaksanaan ibadah puasa.

Apa yang akan Saya Pelajari?